<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"><channel><title>符合 | gledos Lia green 的微型博客</title><description>游戏文化浓度也许很高的微型博客，还有审查观察和浅显的科普杂谈。曾经每日 7:30 准时更新。明明很向往自由，却有着严格约束，和奇怪规则的频道。由 gledos Lia green 创作的内容，如果没有另外声明，均为 CC-BY 4.0 许可协议。Lia 无法保证内容正确，但会一直尝试追逐正确。如要评论，需先加入 @gledos_science_rebirth 群组，直接在评论里点击加入，是看不到验证码的。管理员: @gledos_green</description><link>https://broadcastchannel-6hn.pages.dev</link><item><title>口腔过敏症候群常见的过敏源有花生、海鲜以及花粉</title><link>https://broadcastchannel-6hn.pages.dev/posts/2439</link><guid isPermaLink="true">https://broadcastchannel-6hn.pages.dev/posts/2439</guid><pubDate>Thu, 19 Mar 2026 23:29:59 GMT</pubDate><content:encoded>口腔过敏症候群&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;常见的过敏源有花生、海鲜以及花粉。这些过敏反应往往很明显，所以被广泛知晓，并被提醒。比如商品会标注过敏原，天气预报可能会介绍花粉过敏指数等。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;不过也存在一类较弱的过敏反应，叫做口腔过敏症候群（&lt;a href=&quot;https://en.wikipedia.org/wiki/Oral_allergy_syndrome&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;oral allergy syndrome&lt;/a&gt;、OAS）。因为过弱，以至于维基百科上仅有九种语言介绍了它，其中没有中文。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;具体来说，OAS 是对花粉过敏的衍生，一些植物蛋白与花粉相似，所以对花粉过敏的人，可能也会对有着相似蛋白质的食物过敏。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;水果、蔬菜和坚果，在接触口腔、食道后，可能导致瘙痒或灼烧感，不过导致过敏的蛋白被胃酸破坏后，通常就不会有其它部位过敏了。（除非蛋白质未被胃酸破坏，然后在肠道引发过敏反应，比如呕吐、腹泻等。极少数情况下，可能会有严重的后果）&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;因为是对蛋白质过敏，所以只要使蛋白质变质，比如煮熟食物（包括罐头），几乎不会引发过敏反应。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;也许是 OAS 相对轻微的过敏症状，几乎不会引起全身性的不适，通常也就是口腔的些微不适，所以并未被广泛认识吧。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;附言：Lia 对橘子和密瓜过敏，前者吃下几乎必定会出现口腔溃疡。后者是喉咙会有刺痛感。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;附言 2：前段时间喝了口 NFC 橙汁，也许是导致过敏的蛋白质浓度过高，喝了一口就感觉到舌头麻了……这时才想起自己可能对柑橘类过敏，然后打算写篇博文。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;附言 3：大豆过敏可能是较轻微的 OAS，也可能是对大豆中的 &lt;a href=&quot;https://en.wikipedia.org/wiki/Soy_allergy#Mechanisms&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;部分蛋白过敏&lt;/a&gt;。这种蛋白难以在短时间里，被胃酸和消化酶破坏，因此很容易大量出现在肠道，引发剧烈的过敏反应。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;/search/result?q=%23%E7%97%87%E7%8A%B6&quot;&gt;#症状&lt;/a&gt; &lt;a href=&quot;/search/result?q=%23%E7%AC%A6%E5%90%88&quot;&gt;#符合&lt;/a&gt;</content:encoded></item><item><title>自我监控自我监控（self-monitor）是种较新的人格特质概念，诞生时间距今仅 50 年左右</title><link>https://broadcastchannel-6hn.pages.dev/posts/2412</link><guid isPermaLink="true">https://broadcastchannel-6hn.pages.dev/posts/2412</guid><pubDate>Thu, 30 Oct 2025 23:29:58 GMT</pubDate><content:encoded>自我监控&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;https://en.wikipedia.org/wiki/Self-monitoring&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;自我监控&lt;/a&gt;（self-monitor）是种较新的人格特质概念，诞生时间距今仅 50 年左右。含义是确保自己在公众场合的形象得体或符合预期。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;这是一种光谱形式的人格特质，高自我监控者可能会更主动，比如密切关注自己的受众态度，而做出某种「社交变色龙」的行为。而低自我监控者的行动，更倾向于表达自己内在的感受，在各场合里具有一致性，可能会显得直言不讳。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;虽然是人格特质，但环境的影响很明显。个人主义与集体主义流行的地区，分别流行低自我监控者与高自我监控者。原理大概是不同环境所鼓励的行为差异，导致了某种倾向吧。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;这种差异也导致个人主义与集体主义流行的地区，对作品的解读、偏好存在差异。比如游戏《冰汽时代》，当习惯个人主义的玩家在里面缩限个人自由，最终以极权政府的形态通关游戏时，会显示「但这一切值得吗？」，玩家通常会反思自己的行为。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;而习惯集体主义的 KOL 玩家，可能就会以政治正确的角度来表达，认为这一切都值得。虽然这是社交媒体上的主流声音，但 Steam 评论不会说谎，简体中文语言的推荐率高达 &lt;a href=&quot;https://store.steampowered.com/app/323190/_/?l=schinese&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;89 %&lt;/a&gt;，与世界的推荐率 92 % 相差无几，甚至还比日文语言的推荐率 &lt;a href=&quot;https://store.steampowered.com/app/323190/_/?l=japanese&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;85 %&lt;/a&gt; 还要高。（也可能是愿意在 Steam 付费购买游戏的简体中文玩家，相对不易受到集体主义影响）&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;另一个表现，可能是高自我监控者更愿意在网络上匿名社交。&lt;a href=&quot;https://gadgetsmagazine.com.ph/technology/cybersecurity/digital-reputation-research-confirms-anonymous-accounts-in-apac&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;卡巴斯基&lt;/a&gt; 有在亚太地区调查匿名的社交媒体帐号流行率，结果发现东南亚高达 35 %，南亚 28 %，而澳大利亚只有 20 %。虽然缺少了欧美的数据，但应该与澳大利亚具有相似性，都相对偏低吧。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;附言：对自我监控的研究还有许多争议与困惑，所以这应该是个具有明显缺陷的理论，还需要完善。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;/search/result?q=%23%E7%97%87%E7%8A%B6&quot;&gt;#症状&lt;/a&gt; &lt;a href=&quot;/search/result?q=%23%E7%AC%A6%E5%90%88&quot;&gt;#符合&lt;/a&gt;／高自我监控者（19 分）</content:encoded></item><item><title>依恋理论John Bowlby 在为 WHO 编写 Maternal Care and Mental Health 后，除了 Harlow 用恒河猴证明了某种爱的存在，也有其他学者研究其它方向</title><link>https://broadcastchannel-6hn.pages.dev/posts/2405</link><guid isPermaLink="true">https://broadcastchannel-6hn.pages.dev/posts/2405</guid><pubDate>Thu, 23 Oct 2025 23:32:27 GMT</pubDate><content:encoded>依恋理论&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;John Bowlby 在为 WHO 编写 Maternal Care and Mental Health 后，除了 Harlow 用恒河猴证明了某种爱的存在，也有其他学者研究其它方向。其中，Mary Ainsworth、Mary Main 与 Erik Hesse 带来了 &lt;a href=&quot;https://en.wikipedia.org/wiki/Attachment_theory&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;依恋理论&lt;/a&gt;。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ainsworth 设计了个没有伤害性的 &lt;a href=&quot;https://en.wikipedia.org/wiki/Strange_situation&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;陌生情境&lt;/a&gt; 实验。过程是让儿童在陌生环境下游玩，期间会有监护者或陌生人进入房间，然后观察儿童的反应，以研究儿童对监护人的依恋情况。结果发现了以下四种类型：&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;安全型依恋（B）：儿童会将监护人视为「安全基地」。当监护人离开时，儿童会变得不安，直到监护人回到身边。并且只有监护人在场时，儿童才会与陌生人互动。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;焦虑—回避型依恋（A）：儿童会回避或忽视监护人。儿童在面对监护人离开、重返的情况，很少能看出情绪变化。后来的研究发现，儿童的心率还是有明显变化，只是可能因为过去的依恋行为遭到拒绝，所以这样可以避免再次拒绝。（像是变得傲娇了）&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;焦虑—矛盾／抵抗型依恋（C）：儿童在与监护人分离前就会表现出痛苦，并且在监护人重返时变得粘人且难以安慰。有研究者发现，童年时期遭受虐待的儿童，更容易形成矛盾型依恋。而在成年后，更有可能难以维持亲密关系。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;紊乱型依恋（D）：无法分类到 A B C 型依恋的情况，就算作 D。不过原本是研究母婴分离所造成心理创伤的研究，后来也扩展到了成人，成为了现在常用的关系、依恋理论。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;https://en.wikipedia.org/wiki/Attachment_in_adults&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;成人依恋&lt;/a&gt;（友谊与爱情等关系）与儿童依恋有些差异。成人依恋分别叫作 &lt;a href=&quot;https://en.wikipedia.org/wiki/Attachment_in_adults&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;安全型依恋&lt;/a&gt;、&lt;a href=&quot;https://en.wikipedia.org/wiki/Anxious-preoccupied_attachment&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;焦虑-专注型依恋&lt;/a&gt;、&lt;a href=&quot;https://www.webmd.com/parenting/what-is-avoidant-attachment&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;回避型依恋&lt;/a&gt; 和 &lt;a href=&quot;https://www.psychologytoday.com/us/blog/manners-of-relating/202305/the-psychodynamics-of-fearful-avoidant-attachment&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;恐惧回避型依恋&lt;/a&gt;。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;依恋理论虽然过于简化人际关系，但作为提升沟通与共情的懒人包，可能还是有一些作用的。心理医生也将依恋理论作为 &lt;a href=&quot;https://en.wikipedia.org/wiki/Emotionally_focused_therapy&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;情绪焦点疗法&lt;/a&gt; 的基础，用来解决个人、夫妻或家庭间的情绪和关系问题。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;/search/result?q=%23%E7%97%87%E7%8A%B6&quot;&gt;#症状&lt;/a&gt; &lt;a href=&quot;/search/result?q=%23%E7%AC%A6%E5%90%88&quot;&gt;#符合&lt;/a&gt;／恐惧回避型</content:encoded></item><item><title>保护听力的肌肉：鼓膜张肌别人打喷嚏的声音很大，但自己打喷嚏却感觉还好，以及自己吃脆脆的东西，体感音量不算大，但别人吃起来就很响</title><link>https://broadcastchannel-6hn.pages.dev/posts/2395</link><guid isPermaLink="true">https://broadcastchannel-6hn.pages.dev/posts/2395</guid><pubDate>Tue, 14 Oct 2025 23:29:58 GMT</pubDate><content:encoded>保护听力的肌肉：鼓膜张肌&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;别人打喷嚏的声音很大，但自己打喷嚏却感觉还好，以及自己吃脆脆的东西，体感音量不算大，但别人吃起来就很响。这大概是因为 &lt;a href=&quot;https://en.wikipedia.org/wiki/Tensor_tympani_muscle&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;鼓膜张肌&lt;/a&gt; 在背后降低音量，因为鼓膜张肌在收紧时，会将锤骨拉离耳膜，从而限制其振动能力。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;颈部或下颌肌肉高度紧张时，比如打哈欠，也可能使鼓膜张肌收缩。鼓膜张肌收缩大约会产生 10-70 Hz 的低频声音，而被自己听到，像是某种轰隆隆的声音。有人猜测，这是为了保护听力免受雷声伤害，而诞生的机制。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;不过身体总是会出错，原本是反射性的自动机制，却能被少数人自主控制。这并没有什么好处，大概只能向研究者提供较完美的，研究鼓膜张肌效果的样本。结果发现鼓膜张肌对 250 Hz 的低频声音起到 &lt;a href=&quot;https://www.researchgate.net/publication/259107405_Voluntary_contraction_of_the_tensor_tympani_muscle_and_its_audiometric_effects&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;30 dB&lt;/a&gt; 左右的遮蔽效果，这还是挺厉害的。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;鼓膜张肌除了能反射、自主控制，还有不受控制的情况。鼓膜张肌综合征（&lt;a href=&quot;https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK519055/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;tensor tympani syndrome&lt;/a&gt;，TTS）便是这样的情况，当事人会像遇到耳鸣一样，鼓膜张肌不受控的阵挛。好在诊断方法简单，医师只要用听诊器在耳朵附近检查肌肉收缩的声音就好。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;附言：TTS 可以治疗，比如对鼓膜张肌使用肌肉松弛剂，或是用肉毒杆菌来阻止鼓膜张阵挛，以及手术切除鼓膜张肌或镫骨肌腱。只是以上操作可能让鼓膜张肌迟钝或无法工作，导致 &lt;a href=&quot;https://en.wikipedia.org/wiki/Hyperacusis&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;听觉过敏&lt;/a&gt;，不知道耳塞、降噪耳机是否能替代鼓膜张肌的作用。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;附言 2：gledos 只需要较用力的闭眼，就能让鼓膜张肌收缩，从而听到轰隆隆的声音。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;/search/result?q=%23%E7%97%87%E7%8A%B6&quot;&gt;#症状&lt;/a&gt; &lt;a href=&quot;/search/result?q=%23%E7%AC%A6%E5%90%88&quot;&gt;#符合&lt;/a&gt;</content:encoded></item><item><title>嗓音与不忠的关联稍早前，在博文〈太监的声音〉里有提到，睾酮会影响声音</title><link>https://broadcastchannel-6hn.pages.dev/posts/2394</link><guid isPermaLink="true">https://broadcastchannel-6hn.pages.dev/posts/2394</guid><pubDate>Mon, 13 Oct 2025 23:29:58 GMT</pubDate><content:encoded>嗓音与不忠的关联&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;稍早前，在博文〈&lt;a href=&quot;https://t.me/gledos_microblogging/2385&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;太监的声音&lt;/a&gt;〉里有提到，睾酮会影响声音。&lt;a href=&quot;https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0191886998002724&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;研究者发现&lt;/a&gt;，成年男性唾液中的睾酮水平，与低沉嗓音的呈一定程度的负相关（相关系数：r (59)=−0.26）。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;https://www.library.hbs.edu/working-knowledge/how-hormones-foretell-whether-people-will-cheat&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;有人&lt;/a&gt; 还研究了男性睾酮水平与违反规则的关联。实验过程是让受试者做数学题，每答对一题，都能增加 1 美元的奖励。然后受试者自己批改，不过研究人员有方法了解是否有人作弊。结果最离谱的作弊者，其睾酮和皮质醇水平都特别高，看来睾酮和皮质醇也许会影响人的道德感吧。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;还 &lt;a href=&quot;https://www.newscientist.com/article/dn17692-too-much-testosterone-disrupts-family-life/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;有人&lt;/a&gt; 研究了男性睾酮水平与不忠的联系。结论是睾酮水平较高的男性可能更容易容易出轨，另外有 &lt;a href=&quot;https://www.sciencedaily.com/releases/2009/01/090127133113.htm&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;实验&lt;/a&gt; 显示（雌二醇）较高的女性可能更容易出轨。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;所以，嗓音与不忠的关联怎么样？这同样也 &lt;a href=&quot;https://link.springer.com/article/10.1007/s40750-020-00154-0&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;有人&lt;/a&gt; 研究过，平均嗓音 F0（平均基频）较低的男性，其自我报告不忠行为的可能性更高。虽然只是相关性，但嗓音、睾酮、低道德感与不忠之间的关系真不可思议，如果未来能确定这些情况的关系，也许交往、工作前，对方会要求提交激素水平报告吧……&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;利益相关：gledos 声音的平均频率是 95.5 Hz，成年男性的基频为 &lt;a href=&quot;https://en.wikipedia.org/wiki/Voice_frequency&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;90 至 155 Hz&lt;/a&gt;。（测试工具为 Voice Tools，有 &lt;a href=&quot;https://play.google.com/store/apps/details?id=com.DevExtras.VoiceTools&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Android&lt;/a&gt; 与 &lt;a href=&quot;https://apps.apple.com/us/app/voice-tools/id1447495900&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;iOS&lt;/a&gt; 端 app）&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;/search/result?q=%23%E7%97%87%E7%8A%B6&quot;&gt;#症状&lt;/a&gt; &lt;a href=&quot;/search/result?q=%23%E7%AC%A6%E5%90%88&quot;&gt;#符合&lt;/a&gt;？</content:encoded></item><item><title>re-life漫画／动画《ReLIFE》《我们的重制人生》，以及游戏《Re:LieF ～献给亲爱的你～》都有相似的情节：主角成年后不满当前失败人生的现状，而重回校园生活、疗预的故事，只是细节上稍有偏差</title><link>https://broadcastchannel-6hn.pages.dev/posts/2392</link><guid isPermaLink="true">https://broadcastchannel-6hn.pages.dev/posts/2392</guid><pubDate>Sat, 11 Oct 2025 23:29:57 GMT</pubDate><content:encoded>re-life&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;漫画／动画《ReLIFE》《我们的重制人生》，以及游戏《Re:LieF ～献给亲爱的你～》都有相似的情节：主角成年后不满当前失败人生的现状，而重回校园生活、疗预的故事，只是细节上稍有偏差。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;极简介绍：《ReLIFE》是吃下变小药物，从 27 岁变为 17 岁，然后来到新学校隐藏身份读高三。《我们的重制人生》是因超自然力量而回到 10 年前，然后弥补过去的遗憾与期待机遇。《Re:LieF ～献给亲爱的你～》是「对人生失望的人」，重新体验一次青春。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;过去提过〈&lt;a href=&quot;https://t.me/gledos_microblogging/2378&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;日本作品中的自爱&lt;/a&gt;〉，但这些故事的主角基本都是青少年。而要想让失去热情、动力，认为自己失败或对人生失望的成年人，获得自爱、与自己和解，那可就太难了。《再见绘梨》里的成年优太，虽然结局很燃，看起来也像和解，但表现方式很具奇幻色彩，让人不太能看懂。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;学校比起复杂的社会，存在有序的规则。也许可以将其比作监狱，像摩根·弗里曼说的「起初你讨厌它（监狱），然后你逐渐习惯它，足够的时间后你开始依赖它，这就是体制化」这句话。虽然不一定到 &lt;a href=&quot;https://en.wikipedia.org/wiki/Institutional_syndrome&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;体制化症候群&lt;/a&gt; 的程度，但也许更适应、依赖学校的环境吧。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;日本小说、漫画和动画作品，大多故事都发生在校园，可能也是这样的理由。受众中的成年人，可以通过作品中的校园生活来疗预内心，这也是某种 re-life，通过虚构作品来重回校园生活、疗预的方式吧。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;/search/result?q=%23%E7%A4%BE%E4%BC%9A&quot;&gt;#社会&lt;/a&gt; &lt;a href=&quot;/search/result?q=%23%E5%8A%A8%E7%94%BB&quot;&gt;#动画&lt;/a&gt; &lt;a href=&quot;/search/result?q=%23%E6%B8%B8%E6%88%8F&quot;&gt;#游戏&lt;/a&gt; &lt;a href=&quot;/search/result?q=%23%E7%97%87%E7%8A%B6&quot;&gt;#症状&lt;/a&gt; &lt;a href=&quot;/search/result?q=%23%E7%AC%A6%E5%90%88&quot;&gt;#符合&lt;/a&gt;？</content:encoded></item><item><title>性抑制最近流行的「性压抑指数计算器」开源测试，其中一个实例已有超过 6.6 万 人得到测试结果</title><link>https://broadcastchannel-6hn.pages.dev/posts/2390</link><guid isPermaLink="true">https://broadcastchannel-6hn.pages.dev/posts/2390</guid><pubDate>Thu, 09 Oct 2025 23:29:57 GMT</pubDate><content:encoded>性抑制&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;最近流行的「性压抑指数计算器」开源测试，其中一个实例已有超过 &lt;a href=&quot;https://www.zhihu.com/pin/1957922477675086113&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;6.6 万&lt;/a&gt; 人得到测试结果。不过网站翻译存在问题，因为这个调查问卷使用的 SIS/SES 量表，含义是 &lt;a href=&quot;https://en.wikipedia.org/wiki/Sexual_inhibition&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Sexual Inhibition&lt;/a&gt; Scales、Sexual Excitation Scales（性抑制量表、性兴奋量表）。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;这与中文社区里常提到的性压抑（&lt;a href=&quot;https://en.wikipedia.org/wiki/Sexual_repression&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;sexual repression&lt;/a&gt;）完全不同，性压抑是未能表达的饥渴，而性抑制大致约等于性冷淡，无论这是有意识或无意识的。因此，感觉自己更性压抑的人，也许会得低分（较少压抑），而相较性冷淡的受试者，分数反而会很高（较多压抑），让人感到迷惑。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;作者其实在 &lt;a href=&quot;https://sri.kuhung.me/science&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;网页&lt;/a&gt; 里提到，该测试的原理：「性压抑是指个体对性冲动、性欲望和性行为的系统性抑制，通常源于心理、社会文化和道德因素的综合影响。现代心理学研究表明，适度的性抑制是正常的，但过度压抑可能影响心理健康。」也能看出网站中的性压抑，与网络社区的性压抑含义不同。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;虽然词语用错了，但测试者只要仔细阅读网站内容，应该也能发现问题，所以作者应该不是故意蹭热度吧。只是该网站目前未被百度等境内搜索引擎收录，导致有人贩卖链接，赚取了超过 &lt;a href=&quot;https://github.com/lamos22/Sexual-Repression-Calculator/issues/17&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;4000 元&lt;/a&gt;……这就是 GFW 的力量么……&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;利益相关：gledos 在测试后发现性压抑指数达到 81，处于很高水平，感觉可能有什么弄错了，于是研究了一下该测试背后量表的具体含义。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;链接：谷粒的「性压抑指数计算器」&lt;a href=&quot;https://sri.kuhung.me/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;实例&lt;/a&gt; | lamos22 的 &lt;a href=&quot;https://github.com/lamos22/Sexual-Repression-Calculator&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;开源仓库&lt;/a&gt;。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;/search/result?q=%23%E7%97%87%E7%8A%B6&quot;&gt;#症状&lt;/a&gt; &lt;a href=&quot;/search/result?q=%23%E7%AC%A6%E5%90%88&quot;&gt;#符合&lt;/a&gt; &lt;a href=&quot;/search/result?q=%23%E6%80%A7%E5%88%AB%E8%AE%AE%E9%A2%98&quot;&gt;#性别议题&lt;/a&gt;</content:encoded></item><item><title>适应障碍SARS-CoV-2 除了带来 COVID-19 大流行，也带来了许多适应障碍（adjustment disorder）患者</title><link>https://broadcastchannel-6hn.pages.dev/posts/2369</link><guid isPermaLink="true">https://broadcastchannel-6hn.pages.dev/posts/2369</guid><pubDate>Mon, 22 Sep 2025 23:31:49 GMT</pubDate><content:encoded>适应障碍&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;SARS-CoV-2 除了带来 COVID-19 大流行，也带来了许多适应障碍（&lt;a href=&quot;https://en.wikipedia.org/wiki/Adjustment_disorder&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;adjustment disorder&lt;/a&gt;）患者。这是一种类似抑郁症与焦虑症的精神障碍，但比起抑郁症，只要压力源消失便能好转。而焦虑症缺乏压力源，所以还是有些不同。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;这其间的人们，经受了病毒的死亡威胁，封锁状态下的 &lt;a href=&quot;https://en.wikipedia.org/wiki/Identity_(social_science)&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;社会身份&lt;/a&gt; 缺失，缺少医疗、生存资源的死亡威胁，公权力强制行为的创伤（比如 &lt;a href=&quot;https://en.wikipedia.org/wiki/COVID-19_lockdowns_by_country#Australia&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;澳大利亚&lt;/a&gt; 禁止大家自由出行，只能在距离居住地五公里半径以内活动）。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;各种各样的压力，让人们患上了适应障碍。欧洲有个研究团队，招募了 15563 名参与者，发现在自我报告中，疑似适应障碍的有 &lt;a href=&quot;https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8725769/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;18.2 %&lt;/a&gt;。这还仅是大流行第一年的数据，以及成年人受试者。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;早在 &lt;a href=&quot;https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7118598/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;2020年3月&lt;/a&gt; 的报告里，就表示有 30 % 的儿童，在被隔离或检疫后，创伤后应激障碍的临床标准。其中患上适应障碍的儿童，可能也不会少。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;好在大流行结束后，适应障碍者们有在逐渐恢复（没法恢复的，就是抑郁症了……）。但在压力中，适应障碍的自杀风险与抑郁症相当，甚至更高，许多人没法等到大流行结束了。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;附言：政治性抑郁，说不定也是一种适应障碍，只是压力源长期存在，所以适应障碍无法好转，其症状就与抑郁症相似了。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;/search/result?q=%23%E7%97%87%E7%8A%B6&quot;&gt;#症状&lt;/a&gt; &lt;a href=&quot;/search/result?q=%23%E7%AC%A6%E5%90%88&quot;&gt;#符合&lt;/a&gt; &lt;a href=&quot;/search/result?q=%23SARS&quot;&gt;#SARS&lt;/a&gt;</content:encoded></item><item><title>Irlen 综合症看到拼多多上，看到一种奇怪的商品，其名为的 ADHD 辅助透明书签</title><link>https://broadcastchannel-6hn.pages.dev/posts/2131</link><guid isPermaLink="true">https://broadcastchannel-6hn.pages.dev/posts/2131</guid><pubDate>Thu, 20 Feb 2025 23:32:51 GMT</pubDate><content:encoded>&lt;div&gt;
      
        &lt;img src=&quot;/static/https://cdn5.telesco.pe/file/UgWBa_e_xpCUhNTDvG7AfgEMdBV8AS_t-EzTBNZwhGgIW3yJrby6RYV48w29lgVujVqPtHikV0xEUfeLcRyEuvgARErya6O9ZHa_4N790nZS2RFW2jyZu0iZVlFJN2vs86ryyU-lgze5lE1Dt3VXQlM3YY303X6waHFjbKv7qxIbkNhHVVO8B8jh_sKiaW6nTXTFI9Kj-LnBxqU9tGjCY7hr2C8HN3qHMj_oM7fyOUbw_mYiDzGix_zqay9Wbt5UM9OEZjSbKe2UaR4n_B-J42z_LzTBt_h_ZWbSwbr_q8LvWKGexjBfndiqdrd0b68e5h4a3hKaDDT-HWfnjbl66Q.jpg&quot; alt=&quot;Irlen 综合症看到拼多多上，看到一种奇怪的商品，其名为的 ADHD 辅助透明书签&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;800&quot; loading=&quot;eager&quot; /&gt;
      
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    &lt;/div&gt;Irlen 综合症&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;看到拼多多上，看到一种奇怪的商品，其名为的 ADHD 辅助透明书签。这是 18 × 6 厘米的染色塑料片，铺在书页或显示器上使用，入封面图所示。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;稍微查了查原理，发现是 1983 年，Helen Irlen 提出的概念。Irlen 将 &lt;a href=&quot;https://t.me/gledos_microblogging/123&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;阅读障碍&lt;/a&gt; 命名为了 &lt;a href=&quot;https://en.wikipedia.org/wiki/Irlen_syndrome&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Irlen 综合征&lt;/a&gt;。只要通过使用彩色覆盖层或戴着彩色眼镜，可以过滤让大脑不适的色彩。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Irlen 随即成立了 Irlen 研究所，&lt;a href=&quot;https://web.archive.org/web/20250201062434/https://irlen.com/how-do-colored-filters-help-dyslexia-and-irlen-syndrome/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;靠贩卖彩色眼镜赚钱&lt;/a&gt;。然而没有给出足够的证据支持，并且其诊断标准非常低，&lt;a href=&quot;https://ophth.dxy.cn/article/82165&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;患病率约超过 20 %&lt;/a&gt;。所以被认为是利用焦急的父母，而骗钱的伪医学。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;随便找了两个研究 Irlen 综合症的论文，&lt;a href=&quot;https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30048864/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;论文 1&lt;/a&gt; 的实验有 36 个儿童，其中一半没有阅读障碍，结论是改善了阅读障碍儿童的阅读性能。&lt;a href=&quot;https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4999357/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;论文 2&lt;/a&gt; 的实验，仅有 3 名被独立诊断的阅读障碍患者，结论是可能有效，但不排除安慰剂效应。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;不过没必要买昂贵的彩色眼镜，现在基本是电子阅读，那么给设备安装个滤镜软件就好。Windows 可以用免费的 &lt;a href=&quot;https://www.east-tec.com/colorveil/reviews/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;ColorVeil&lt;/a&gt;，Android 用开源的 &lt;a href=&quot;https://github.com/LibreShift/red-moon&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Red Moon&lt;/a&gt;。就算无效，也不花钱对吧。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;附言：像图中条状的彩色滤镜效果，可能起到某种分区效果，也许能帮助定位吧。看浏览器内容时，用 userscript 应该能做出类似的效果。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;/search/result?q=%23%E7%97%87%E7%8A%B6&quot;&gt;#症状&lt;/a&gt; &lt;a href=&quot;/search/result?q=%23%E7%AC%A6%E5%90%88&quot;&gt;#符合&lt;/a&gt; &lt;a href=&quot;/search/result?q=%23%E8%BD%AF%E4%BB%B6&quot;&gt;#软件&lt;/a&gt;</content:encoded></item><item><title>16Personalities16Personalities.com 可能是推广 MBTI 最有力的网站，因为测试快速，免费获取结果，以及充满设计感的网页</title><link>https://broadcastchannel-6hn.pages.dev/posts/1909</link><guid isPermaLink="true">https://broadcastchannel-6hn.pages.dev/posts/1909</guid><pubDate>Tue, 17 Sep 2024 23:30:24 GMT</pubDate><content:encoded>16Personalities&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://16Personalities.com/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;16Personalities.com&lt;/a&gt; 可能是推广 MBTI 最有力的网站，因为测试快速，免费获取结果，以及充满设计感的网页。但你可能听说过「网测不准」，或者「16P 不是 MBTI」这类说法。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;其实从 16P 的网站也能看出端倪，测试的模型叫做 NERIS Type Explorer，并没有提到 MBTI。在网站上也能找到《&lt;a href=&quot;https://www.16personalities.com/articles/our-theory&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;我们的框架&lt;/a&gt;》这一理论介绍，上面明确说明了 NERIS 模型并非 MBTI 模型，只是借用了四字母命名模型，并以 &lt;a href=&quot;https://en.wikipedia.org/wiki/Big_Five_personality_traits&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;大五性格特质&lt;/a&gt; 替换了荣格的理论，所以 16P 其实是大五的换皮……&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;这也能从 16P 的测试结果看出，16P 的结果有 5 个字母／维度。比如 INFJ-T 表示 Introvert（内向）、iNtuition（直觉）、Feeling（情感）、Judging（判断）和 Turbulent（动荡）。比起标准的 MBTI 四字母，多了一项身份特征（Assertive 或 Turbulent），这其实是为了与大五的人格维度兼容。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;大五源自多位科学家的研究，并进行过问卷调查来校准，是基于经验的量表。因此大五很早就被用在人格评估上，其量表名为 &lt;a href=&quot;https://en.wikipedia.org/wiki/Revised_NEO_Personality_Inventory&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;NEO PI-R&lt;/a&gt;。大五的有效性被证明了一部分，主要的批评，只是认为参与者可能不诚实导致结果失真，以及量表对受教育程度较低或智力较低的过于复杂而难以理解。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;有趣的是，大五与 MBTI 的人格特指确实具有一些联系，&lt;a href=&quot;https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/0191886996000335&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;有研究表示&lt;/a&gt; 大五的宜人性对应 MBTI 的判断方式，尽责性对应应对方式……大致都能对应上，存在许多相似性。因此 16P 网站的设计者，想到了这种蹭热度的方式吧。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;附言：gledos 测试出来的大五是 &lt;a href=&quot;https://web.archive.org/web/20240917164036/https://bigfive-test.com/zh-hant/result/66e9afbcf3043439fcce5837&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;RLOAI&lt;/a&gt;，按照 &lt;a href=&quot;https://www.threads.net/@fantasydeity/post/C89Izx7PI8v&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;fantasydeity&lt;/a&gt; 写出的转换表，正好能转写为 INFJ-T，看来确实是换皮没错了。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;附言 2：关于在线测试大五性格特质，可以前往开源的 &lt;a href=&quot;https://bigfive-test.com/zh-hant&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;bigfive-test.com&lt;/a&gt; 进行测试。建议使用繁中或者英文，因为简中翻译太差，让 gledos 偏到了 SLOEI，即 ENTJ-T。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;/search/result?q=%23%E8%80%83%E6%8D%AE&quot;&gt;#考据&lt;/a&gt; &lt;a href=&quot;/search/result?q=%23%E7%97%87%E7%8A%B6&quot;&gt;#症状&lt;/a&gt; &lt;a href=&quot;/search/result?q=%23%E7%AC%A6%E5%90%88&quot;&gt;#符合&lt;/a&gt;／INFJ-T</content:encoded></item><item><title>电脑视觉综合症游戏玩多了，不会变成 游戏脑</title><link>https://broadcastchannel-6hn.pages.dev/posts/1717</link><guid isPermaLink="true">https://broadcastchannel-6hn.pages.dev/posts/1717</guid><pubDate>Thu, 25 Apr 2024 23:29:57 GMT</pubDate><content:encoded>电脑视觉综合症&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;游戏玩多了，不会变成 &lt;a href=&quot;https://t.me/gledos_microblogging/522&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;游戏脑&lt;/a&gt;。但电脑用多了，可能会出现电脑视觉综合症（&lt;a href=&quot;https://en.wikipedia.org/wiki/Computer_vision_syndrome&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;computer vision syndrome&lt;/a&gt;，后文简称为 CVS）&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;这是眼睛长时间聚焦在显示器，导致眼睛的聚焦能力下降的复杂综合症。CVS 的症状有头晕、头痛、眩晕、眼睛干涩、疲劳、发炎、视力模糊、颈部疼痛等。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;根据 &lt;a href=&quot;https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7195649/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;一篇论文&lt;/a&gt; 转述的消息，美国国家职业安全与健康研究所发现，大约每天在电脑前花费 3 小时或以上的人，其中 90 % 都患有 CVS。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;治疗或者缓解手段，主要是不让眼睛过于疲劳。比如保证睡眠时间充分，多眨眼，使用电脑时要经常看远处（番茄钟对此会很有效），如果有干眼症则使用人工泪液或加湿器，夜间将电脑界面设置为深色主题，更大的字体等。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;如果有佩戴眼镜，可以专门配一个度数小一些的，仅能看清屏幕的眼镜，这样也能缓解疲劳。这副眼镜还可以加上抗反射涂层，不过这是 &lt;a href=&quot;https://www.aoa.org/healthy-eyes/eye-and-vision-conditions/computer-vision-syndrome&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;美国验光协会&lt;/a&gt; 提出的利益相关建议……&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;/search/result?q=%23%E7%97%87%E7%8A%B6&quot;&gt;#症状&lt;/a&gt; &lt;a href=&quot;/search/result?q=%23%E7%AC%A6%E5%90%88&quot;&gt;#符合&lt;/a&gt;</content:encoded></item><item><title>多汗症这是原因未知的症状，被分为 全身型 和 局部性</title><link>https://broadcastchannel-6hn.pages.dev/posts/1699</link><guid isPermaLink="true">https://broadcastchannel-6hn.pages.dev/posts/1699</guid><pubDate>Sun, 07 Apr 2024 23:29:58 GMT</pubDate><content:encoded>多汗症&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;这是原因未知的症状，被分为 &lt;a href=&quot;https://en.wikipedia.org/wiki/Hyperhidrosis&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;全身型&lt;/a&gt; 和 &lt;a href=&quot;https://en.wikipedia.org/wiki/Focal_hyperhidrosis&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;局部性&lt;/a&gt;。根据小鼠基因研究，证明了局部多汗症是遗传性疾病。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;具体症状通常是：没有在运动，或者气温较低时，仍会持续分泌大量汗液。也就是汗液分泌比其他人更多。美国大约有 2.8 % 的人患有多汗症，而日本光是手部多汗症就有 5.3 %。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;多汗症的治疗方法不算多，主要也就是两种，阻止汗腺流汗以及阻断交感神经。使用止汗剂（比如氯化铝），可能是最常见的解决方法，它能堵塞汗腺导管，但对于严重多汗症患者的效果可能有限。（虽然铝会被皮肤吸收，在体内累积，但暂未被证明有明显毒性）&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;交感神经有控制汗腺的能力，所以可以用 &lt;a href=&quot;https://en.wikipedia.org/wiki/Anticholinergic&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;抗胆碱剂&lt;/a&gt;，它能抑制神经递质。亦或者直接做 &lt;a href=&quot;https://en.wikipedia.org/wiki/Endoscopic_thoracic_sympathectomy&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;交感神经切断术&lt;/a&gt;，物理破坏相关神经，但副作用可能会很严重。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;/search/result?q=%23%E7%97%87%E7%8A%B6&quot;&gt;#症状&lt;/a&gt; &lt;a href=&quot;/search/result?q=%23%E7%AC%A6%E5%90%88&quot;&gt;#符合&lt;/a&gt;</content:encoded></item><item><title>左利手障碍用品左利手 即左撇子，是习惯、擅长使用左手的意思</title><link>https://broadcastchannel-6hn.pages.dev/posts/1558</link><guid isPermaLink="true">https://broadcastchannel-6hn.pages.dev/posts/1558</guid><pubDate>Mon, 25 Dec 2023 23:30:00 GMT</pubDate><content:encoded>&lt;div&gt;
      
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      &lt;/div&gt;
    &lt;/div&gt;&lt;div&gt;左利手障碍用品&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;https://en.wikipedia.org/wiki/Handedness&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;左利手&lt;/a&gt; 即左撇子，是习惯、擅长使用左手的意思。但是左利手只占总人口的 10 %，由于复杂历史、文化等原因（比如「右」在英文中是正确 Right，而「左」有许多负面意义），左利手长时间没有被重视，&lt;a href=&quot;https://en.wikipedia.org/wiki/Bias_against_left-handed_people&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;许多物品也就没有考虑左利手用户&lt;/a&gt;。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;剪刀是一个经典的例子，如果左手使用常见的右手剪刀，那么很可能会发现剪不了纸片，原因是大拇指的用力方向，这与刀片方向有关。所以左手剪刀也就是右手剪刀的镜像版。大多数用品只要镜像一下，可能就适合左利手了。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;纸牌：拿纸牌的手是非惯用手，如果右手持牌，可能就会看到一堆白板……所以只要给纸牌四角都添加符号，就好用了。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;104 个按键的键盘，数字区域被放在右边，那么左利手用户可能经常将左手移动到右侧输入数字。所以有人开发了一种左手键盘排列，将数字区移动到了左侧。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;除此之外，还有许多左利手障碍用品，比如相机、乐器、体育用品、武器、圆锯、检票机（刷卡位置）、手机返回键等，其非对称设计总会让左利手难受。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;希望左利手无障碍用品越来越多。也不要再「暴力」纠正左利手了，因为可能导致 &lt;a href=&quot;https://t.me/gledos_microblogging/197&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;左右不分&lt;/a&gt; 等 &lt;a href=&quot;https://fz.fjsen.com/2021-08/02/content_30800381.htm&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;副作用&lt;/a&gt;。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;图片 1：&lt;a href=&quot;https://commons.wikimedia.org/wiki/File:2scissors-clean.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;左手剪刀与右手剪刀&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;图片 2：&lt;a href=&quot;https://www.muji.net/lab/zh-cn/living/130403.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;右手持牌以及无障碍纸牌&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;图片 3：&lt;a href=&quot;https://www.posturite.co.uk/left-handed-mechanical-keyboard&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;一种左手键盘排列&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;/search/result?q=%23%E7%97%87%E7%8A%B6&quot;&gt;#症状&lt;/a&gt; &lt;a href=&quot;/search/result?q=%23%E7%AC%A6%E5%90%88&quot;&gt;#符合&lt;/a&gt; &lt;a href=&quot;/search/result?q=%23%E6%9D%82%E8%B0%88&quot;&gt;#杂谈&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;</content:encoded></item><item><title>游戏倦怠症候群游戏倦怠症候群，即电子阳痿或赛博 ED，是对游戏失去欲望的症状</title><link>https://broadcastchannel-6hn.pages.dev/posts/1448</link><guid isPermaLink="true">https://broadcastchannel-6hn.pages.dev/posts/1448</guid><pubDate>Tue, 03 Oct 2023 23:30:36 GMT</pubDate><content:encoded>游戏倦怠症候群&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;游戏倦怠症候群，即电子阳痿或赛博 ED，是对游戏失去欲望的症状。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;玩游戏舒适的原因与多巴胺有关，这是一种奖励机制，但游戏行为会提高奖励阈值，导致常玩游戏的玩家，越来越少感觉到舒适。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;对此类与多巴胺奖励机制有关的问题，也许可以使用 &lt;a href=&quot;https://en.wikipedia.org/wiki/Dopamine_fasting&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;多巴胺斋戒&lt;/a&gt; 解决，Cameron Sepah 提出了多巴胺斋戒，这是一种短时间离开成瘾物，降低奖励阈值的方法。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;资料来自：&lt;a href=&quot;https://tangibleday.com/gaming-burnout-syndrome-is-real-how-to-solve/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;i&gt;Gaming Burnout Syndrome is Real and How to Solve It&lt;/i&gt;&lt;/a&gt;，更多的研究可以观看 LunaticMosfet 的视频《&lt;a href=&quot;https://www.bilibili.com/video/BV1fw411h7xL/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;为什么会出现电子阳痿/赛博ED？游戏失欲症的分类学与疗法简析&lt;/a&gt;》&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;/search/result?q=%23%E7%97%87%E7%8A%B6&quot;&gt;#症状&lt;/a&gt; &lt;a href=&quot;/search/result?q=%23%E7%AC%A6%E5%90%88&quot;&gt;#符合&lt;/a&gt; &lt;a href=&quot;/search/result?q=%23%E6%B8%B8%E6%88%8F&quot;&gt;#游戏&lt;/a&gt;</content:encoded></item><item><title>巨大沉默物体 (Big Dumb Object)曾经许多流行的科幻作品，都会有表现出某种不可名状的巨大神秘的物体，以此来描写人类的渺小</title><link>https://broadcastchannel-6hn.pages.dev/posts/824</link><guid isPermaLink="true">https://broadcastchannel-6hn.pages.dev/posts/824</guid><pubDate>Mon, 24 Oct 2022 23:30:19 GMT</pubDate><content:encoded>巨大沉默物体 (Big Dumb Object)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;曾经许多流行的科幻作品，都会有表现出某种不可名状的巨大神秘的物体，以此来描写人类的渺小。然后有评论家总结出了这点，然后这种设定可能又开始影响后续的科幻作品。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;经典的巨大沉默物体有远古遗址，比如金字塔与《疯狂山脉》中的南极古代遗址。又或者是巨大的智慧生物造物，比如《环形世界》和《光环》里都有的，像天体一样大小的环带。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;通常人们会对这种东西敬畏，就像是巨大的佛像一样，会有某种巨物崇拜的心理，不过也存在反面的巨物恐惧 (&lt;a href=&quot;https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/21742-megalophobia&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;megalophobia&lt;/a&gt;)，患有这种特殊的焦虑症的人，会对巨大建筑、雕像甚至车辆这种大型物体感到强烈的恐惧和焦虑。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;/search/result?q=%23%E7%97%87%E7%8A%B6&quot;&gt;#症状&lt;/a&gt; &lt;a href=&quot;/search/result?q=%23%E7%AC%A6%E5%90%88&quot;&gt;#符合&lt;/a&gt;</content:encoded></item><item><title>大脑可塑性的研究 —— L R 读音不分的知觉磁铁 (perceptual magnet)知觉磁铁效应是从口音发现的，研究者发现婴儿能够区分各种声音，但成年后却会像这一群体一样，拥有一些相似的口音特质，最受人熟知的例子大概就是「日本人 L R 读音不分」，不过汉语也有相似的情况，方言地区可能会依赖输入法的模糊音也是相同的原理</title><link>https://broadcastchannel-6hn.pages.dev/posts/775</link><guid isPermaLink="true">https://broadcastchannel-6hn.pages.dev/posts/775</guid><pubDate>Thu, 22 Sep 2022 23:30:59 GMT</pubDate><content:encoded>大脑可塑性的研究 —— L R 读音不分的知觉磁铁 (perceptual magnet)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;知觉磁铁效应是从口音发现的，研究者发现婴儿能够区分各种声音，但成年后却会像这一群体一样，拥有一些相似的口音特质，最受人熟知的例子大概就是「日本人 L R 读音不分」，不过汉语也有相似的情况，方言地区可能会依赖输入法的模糊音也是相同的原理。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;「日本人 L R 读音不分」相关研究的论文挺多的，不过太复杂了……我也看不懂，简单地说，就是母语需要识别一些特定的声音，对此会很敏感，但对某些声音的差异就不敏感了，也许类似于磁场有疏有密，所以就被叫做知觉磁铁效应了。英语母语使用者在听日语的 ええ (ee) 之后，也有部分受试者不能完美的模仿，说明这种现象是广泛的。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;小岛秀夫在《潜龙谍影V：幻痛》中引用了埃米尔·齐奥朗的话：「我们的祖国并不是所住的国家，而是语言。请别弄错；我们的母语才是真正的故乡」，也许也有类似的原因，语言确实会影响一定程度的认知。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;附言：最初公布的 PS3 手柄，将 Select 按钮拼写成了 &lt;a href=&quot;https://web.archive.org/web/20100323010639/http://www.geekologie.com/2006/06/ps3_controller_spelling_mistak.php&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Serect&lt;/a&gt;……&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;https://t.me/gledos_microblogging_footnote/74&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;i&gt;&lt;b&gt;🔗&lt;/b&gt;&lt;/i&gt;参考资料（论文）&lt;/a&gt; | &lt;a href=&quot;/search/result?q=%23%E7%97%87%E7%8A%B6&quot;&gt;#症状&lt;/a&gt; &lt;a href=&quot;/search/result?q=%23%E7%AC%A6%E5%90%88&quot;&gt;#符合&lt;/a&gt; &lt;a href=&quot;/search/result?q=%23%E8%AE%BA%E6%96%87&quot;&gt;#论文&lt;/a&gt; &lt;a href=&quot;/search/result?q=%23%E6%B8%B8%E6%88%8F&quot;&gt;#游戏&lt;/a&gt;</content:encoded></item><item><title>三篇灾难与心理疾病的论文简介《地震对灾民创伤后应激障碍的长期影响》是一篇研究地震灾民的 PTSD 状况的论文，简单地来说就是影响的范围大，许多人北川羌族自治县永安镇的生活的人，在地震之后都患上了 PTSD，然后随着时间减少，但发现患有抑郁症和 PTSD 的人的患病率减少的速度很慢</title><link>https://broadcastchannel-6hn.pages.dev/posts/746</link><guid isPermaLink="true">https://broadcastchannel-6hn.pages.dev/posts/746</guid><pubDate>Sun, 04 Sep 2022 23:30:25 GMT</pubDate><content:encoded>三篇灾难与心理疾病的论文简介&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;《&lt;a href=&quot;https://t.me/gledos_microblogging_footnote/69&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;地震对灾民创伤后应激障碍的长期影响&lt;/a&gt;》是一篇研究地震灾民的 PTSD 状况的论文，简单地来说就是影响的范围大，许多人北川羌族自治县永安镇的生活的人，在地震之后都患上了 PTSD，然后随着时间减少，但发现患有抑郁症和 PTSD 的人的患病率减少的速度很慢。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;《&lt;a href=&quot;http://html.rhhz.net/XinLiFaZhanYuJiaoYu/html/20180110.htm&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;汶川地震8.5年后青少年身心状况研究&lt;/a&gt;》也是相关研究，但着眼在各种心理状况，研究得出了地震极重灾区的青少年，4.75% 有明显的 PTSD 症状，29.98% 有明显的抑郁症状，46.13% 的青少年报告其出现了明显的 PTG（创伤后成长）。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;i&gt;Disaster media coverage and psychological outcomes: descriptive findings in the extant research&lt;/i&gt; 是研究灾难报导与 PTSD、PTG 关系的论文，虽然案例少，但已有充分的证据证明了二者存在联系。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;所以疫情会导致社会出现大规模的，精神状况恶化吗？&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;/search/result?q=%23%E7%97%87%E7%8A%B6&quot;&gt;#症状&lt;/a&gt; &lt;a href=&quot;/search/result?q=%23%E7%AC%A6%E5%90%88&quot;&gt;#符合&lt;/a&gt;（当时在雅安）&lt;a href=&quot;/search/result?q=%23%E8%AE%BA%E6%96%87&quot;&gt;#论文&lt;/a&gt;</content:encoded></item><item><title>学校恐惧症如同其他的恐惧症一样，学校恐惧症 就是对学校产生恐惧，可能会出现焦虑等负面情绪，以及恶心、呕吐和头晕等生理反应，这些情绪和生理反应通常在即将上学的早晨出现</title><link>https://broadcastchannel-6hn.pages.dev/posts/696</link><guid isPermaLink="true">https://broadcastchannel-6hn.pages.dev/posts/696</guid><pubDate>Tue, 09 Aug 2022 23:30:00 GMT</pubDate><content:encoded>学校恐惧症&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;如同其他的恐惧症一样，&lt;a href=&quot;https://en.wikipedia.org/wiki/School_refusal&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;学校恐惧症&lt;/a&gt; 就是对学校产生恐惧，可能会出现焦虑等负面情绪，以及恶心、呕吐和头晕等生理反应，这些情绪和生理反应通常在即将上学的早晨出现。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;/search/result?q=%23%E7%97%87%E7%8A%B6&quot;&gt;#症状&lt;/a&gt; &lt;a href=&quot;/search/result?q=%23%E7%AC%A6%E5%90%88&quot;&gt;#符合&lt;/a&gt;</content:encoded></item><item><title>自闭症与注意力自闭症卡勒姆 (Autistic Callum) 在推特分享了自己听播客的故事，一开始正常播放播放无法集中注意力，以及理解主播说的话，但将速度调整为 1.5 倍时，反而能够跟上主播了</title><link>https://broadcastchannel-6hn.pages.dev/posts/390</link><guid isPermaLink="true">https://broadcastchannel-6hn.pages.dev/posts/390</guid><pubDate>Tue, 11 Jan 2022 23:30:56 GMT</pubDate><content:encoded>自闭症与注意力&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;自闭症卡勒姆 (&lt;a href=&quot;https://twitter.com/AutisticCallum_/status/1471150372953722889&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Autistic Callum&lt;/a&gt;) 在推特分享了自己听播客的故事，一开始正常播放播放无法集中注意力，以及理解主播说的话，但将速度调整为 1.5 倍时，反而能够跟上主播了。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;背后可能涉及自闭症的感官，&lt;a href=&quot;https://www.rochester.edu/newscenter/autistic-kids-detect-motion-faster/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;2013年的实验&lt;/a&gt; 得出了自闭症儿童对高对比度物体的运动表现出更快的反应时间，即 &lt;a href=&quot;https://en.wikipedia.org/wiki/Motion_perception&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;运动感知&lt;/a&gt; 的部分功能更敏感。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;/search/result?q=%23%E7%97%87%E7%8A%B6&quot;&gt;#症状&lt;/a&gt; &lt;a href=&quot;/search/result?q=%23%E7%AC%A6%E5%90%88&quot;&gt;#符合&lt;/a&gt;（通常需要 2 倍速以上） &lt;a href=&quot;/search/result?q=%23%E5%8E%9F%E7%90%86&quot;&gt;#原理&lt;/a&gt;</content:encoded></item><item><title>耳虫 (Earworm)电视剧《Evil》S1E10 里就将耳虫现象作为剧情的一部分，里面描述了一个会让受害者不由自主的演唱的歌曲</title><link>https://broadcastchannel-6hn.pages.dev/posts/289</link><guid isPermaLink="true">https://broadcastchannel-6hn.pages.dev/posts/289</guid><pubDate>Mon, 01 Nov 2021 23:30:09 GMT</pubDate><content:encoded>耳虫 (&lt;a href=&quot;https://en.wikipedia.org/wiki/Earworm&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Earworm&lt;/a&gt;)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;电视剧《Evil》&lt;a href=&quot;https://www.imdb.com/title/tt11199670/?ref_=ttep_ep10&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;S1E10&lt;/a&gt; 里就将耳虫现象作为剧情的一部分，里面描述了一个会让受害者不由自主的演唱的歌曲。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;虽然现实中没有让人不由自主的演唱，不过其他的特征是相同的，这个现象有多种名称，只要脑海中不受控的「播放」音乐，那么通常就是「耳虫」，但与音乐幻觉(幻听) 不同，出现音乐幻觉的患者是罕见的，但耳虫绝大多数的人都经历过。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;https://web.archive.org/web/20100528174401/http://www.uc.edu/news/kellaris.htm&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;一项研究&lt;/a&gt; 得出有 98% 的人经历过，50% 的人经常发生耳虫现象。不同的人也有不同的耳虫音乐现象，其中 73.7% 的带有歌词的音乐，18.6% 的广告曲，7.7% 的乐器演奏曲。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;https://www.apa.org/news/press/releases/2016/11/earworms&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;另一项研究&lt;/a&gt; 指出，Lady Gaga 有较多的音乐容易造成耳虫现象。缓解方式有智力游戏(数独等)、嚼口香糖或者播放无法造成而从现象的歌曲。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;/search/result?q=%23%E7%97%87%E7%8A%B6&quot;&gt;#症状&lt;/a&gt; &lt;a href=&quot;/search/result?q=%23%E7%AC%A6%E5%90%88&quot;&gt;#符合&lt;/a&gt;（曾经有过）&lt;a href=&quot;/search/result?q=%23%E7%94%B5%E8%A7%86%E5%89%A7&quot;&gt;#电视剧&lt;/a&gt;</content:encoded></item></channel></rss>